だいちゃん、宇都宮サイクルピクニックを手伝う

４／２９に開催された「宇都宮サイクルピクニック（通称サイピク）」、そのお手伝いをしてきました。

まずは、５：３０にセブンイレブンに集合ではなくて、参加者の駐車場への誘導を担当。分かりにくい場所なのですが、昨年よりも案内の看板が多く出てたおかげで、駐車場については迷ってしまう方は少なかったようです。しかし、会場のろまんちっく村への道順が分からないって声が多数ありました。来年への改善点として報告しましょう。

駐車場係の次は、先回りしてこの場所で立哨。この日は、猛烈な風が吹いていて、寒い寒い。凍えました・・・。参加者のみなさんも、強風で大変そうだったけど、それはそれで楽しめたのかな。これに懲りず、また来年も参加して欲しいですね。

おまけ。ろまんちっく村入り口付近の八重の桜？豪快な散りっぷりに、思わずシャッターを押しました。

Utsunomiya cycle picnic. #utsunomiya #宇都宮 #cannondale #caad9 #うつのみやサイクルピクニック

Daisuke 882さん(@dai.vette21)が投稿した写真 - 2016 4月 28 4:26午後 PDT

今日の昼練（4/24）

日曜日、５３０練に行かなくちゃって４時過ぎに起きたけれど、無情の雨・・・。あららってことで、二度寝して８時過ぎに目を覚ますと、道路が乾きだしてる。暖かくなって、アスファルトから水が無くなるのが早くなりましたね。ってことで、急いで準備してスタート。
次の日曜日は、八方ヶ原でヒルクライムの練習会なので、出来るだけ上っておきたい。八方ヶ原に行くのが一番いいけど、ちょっと遠いので、古峯神社まで。今シーズン初です。
今日の練習テーマは、ダンシング（立ちこぎ）です。ペダルにしっかり体重が乗るように意識して走りましたが、いいポジションが分かってきて満足の結果でした。あとは、疲れてきたときにフォームが乱さずにガマンできるかってとこかな。

リピート練するには、体力も時間も無いので帰ろうとすると、ライバルＷさんがよだれを垂らしながら、上っていらっしゃいました。ＴＴしてみたとのこと。さすが、頑張っていらっしゃる。
その後は、満開の桜を撮影し、ぼくのペースに合わせてもらって一緒に練習させていただきました。おかげで、長い時間低い姿勢で乗れたんですが、左脚の可動域が狭くなってることが分かりました。低い姿勢でペダリングすると、右脚は胸にくっつくのに、左脚はどうやってもくっつかない。ストレッチは手術後も続けてたのに、どうやら足らなかったのかな。普段から意識してストレッチするようにしよう・・・。

おまけ。古峯神社に上る途中のフォトジェニックな桜。ピンクのＣＡＡＤ９に、桜はよく似合います（＾＾）。

Cherry blossoms were in full bloom. #cannondale #caad9 #sakura

Daisuke 882さん(@dai.vette21)が投稿した写真 - 2016 4月 23 11:28午後 PDT

Our super 復活しました（＾＾）。

ココログ時代の当ブログで人気があったコーナー、「Our supper」。
今のブログサービスにしてから止めてたんだけど、いよいよ復活！
今回から、「Our breakfast」も載せちゃってます。
当ブログ右側下で、毎日更新する予定です。
どうぞ、ご贔屓に。

4/21 Our supper."braiser". #daichanandyoukochan

Daisuke 882さん(@dai.vette21)が投稿した写真 - 2016 4月 21 6:49午前 PDT

だいちゃん、ＪＣＲＣ（第２戦＠群馬ＣＳＣ）を走る

ついにこの日がやってきました。大腿骨頸部骨折から、２６６日。会場は、骨折した群馬サイクルスポーツセンター。ＪＣＲＣ２０１６年シリーズの第２戦です。今回もＤクラスに出場、５周回約３０ｋｍのレースです。

天気予報では、スタート時刻（８：３０頃）には、雨が降りだすとのこと。が、時折日も差して、どうにか持ちこたえそうと思いつつ、スタート。
スタートは、最後尾から。定石では、積極的に前で展開せねばいけませんが、落車を嫌って後ろから様子を見ることに・・・。このレースには、朝練仲間のＩくんがいるので、常に彼を視界から逃さぬようにしていました。

下り区間で集団が縦に伸びます。その代りに、上り区間で先頭との差を詰めなきゃならないため、だんだんと脚にきますね。冬に走り込んだので、少し自信はあったのですが、ハードでした。３周目くらいで逃げてる人が見えたけど、全然追えない。Ｉくんは、追いつこうと先頭交代を繰り返しているけど、なかなかうまくいかないようだ。ぼくも助けに行きたいけど、届かない。結局、最終周まで２番手集団の尻尾にいて、勝負所の心臓破りの坂の手前の小さな上りで千切れてしまいました・・・。
順位は、２０番くらいなのかな？何人走ってたのか分からないけど、最下位に近いかも。
ゴールして、ようこちゃんの元に戻ると、「また最終周で戻ってこないから、ドキドキしたじゃない」と、怒られる。
ぼくは、「やはりケガで休んだ分、心肺能力が無いな・・・。」と応答。
ようこちゃん、「最終周で置いていかれるなんて、心肺じゃなくて、根性が無いんだよっ」、だって。
ごもっともでございます（＾＾；）。
でも、ケガ無くレースを終えれたのは、本当によかった。レース完走できるまで回復できて、うれしいです（＾＾）。
さて、次戦は、５／１の八方ヶ原ヒルクライム練習会を経て、５／５のもてぎエンデューロの４時間ソロに出場します！練習頑張るぞっ。

レースウィークだから。

今週末（4/17）のレース（ＪＣＲＣ2016年シリーズ第2戦＠群馬ＣＳＣ）にエントリーしてるので、火曜と水曜の朝練では、レース用（としている）の自転車に乗り、レースをイメージして走ってみました。

ＴＩＭＥ ＺＸＲＳ。
アルミフレームのＣＡＡＤ９に比べると、圧倒的に軽くてしなやかな乗り味。かと言って柔らかすぎることもなく。ぼくの実力以上のパフォーマンスをしてくれる、いい自転車なのです（＾＾）。
とは言うものの、最近の練習でのぼくの状態を振り返ると、レースで着に絡めるまでの状態にはならなかったようです。完走も怪しいんじゃないか・・・。やはり、４月のレース復帰は早かったかな。でもね、寒い冬も頑張って練習したって自負があるから、残り数日の練習、そしてレース本番ともに、精一杯頑張っちゃいます！
それから、火曜と水曜の朝練では、レースで着用する予定の新しいワンピースも着てみました。いきなり本番で使うのは、怖いですからね。その結果、２つの不安な点がありました。
1.新品だからなのか、おしりが滑ります。これは、一度洗濯すれば、解消するのかなぁ。
2.少し小さかったかも。

ペダル回すと、裾がどんどん上がってきちゃう。まぁ、食い込むわけじゃないからこれも問題ないかな。日焼けも見せられるし（＾＾）。

以上、とりとめもなく書いてしまったけれど、今、久しぶりの緊張感を楽しんでます。

満開の日

宇都宮の桜、満開になりました。
そんな朝は、「水曜朝どうでしょう！！！」っていう走行会でお花見サイクリングがあるというので、早起きして参加させてもらいました。

と、その前に、近所の公園の桜を見に行きました。満開です。スバラシイ。

「水曜朝どうでしょう！！！」のお花見サイクリングでは、八幡山へ。こちらも満開。桜のピンクと青空の青と宇都宮タワーの赤。これまたスバラシイ。

仕事を終えて、ようこちゃんと夜桜見物。朝と同じ近所の公園へ。あまり散ってなくて、よかった。明日はあいにくの天気のようだから、今年の宇都宮の桜は、これで見納めかな。

謎が解けた・・・

ぼくが結構な頻度で通うやきそば屋さん。オリオンスクエアの横のあのお店。看板が無いので店名が分かりませんでした。ずいぶん前から、ぼくの中で謎だったんですね。
それが、ひょんなことから判明しまして、マジかよってググってみたら「食べログ」まであるじゃないの。知らないのぼくだけだったのかしら？
ってことで、今日も行ってきました。

「やきそば安藤」

店内に貼ってあるメニューには、以下の３つが記載されてます。
　大　３００円
　並　２５０円
　小　２００円

いつも「大」を注文してましたが、ちょっと足りない気がしてたので、今日は「大と小」ってお願いしてみました。
すると、お店のお母さん、「お一人ですか？４００円とか５００円ってのも出来ますけど・・・」。

どどん、「４００円盛り」です。
「大」よりも、ちょこっとだけ盛りがいいかな？スルルッと食べてみましたが、まだいけるな。次は、「５００円盛り」、いってみよう。