今週（2022/10/3~2022/10/9）の総括

　急に寒くなったので、何だか具合が悪くなっちゃいそうですが、頑張らねばと思って週末を過ごしました。それにしても寒い（＾＾；）。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計1.5時間。 　

２．ウォーキング

　距離：0.0 km
　タイム：0時間0分0秒
　12週連続、全く歩きませんでした。

３．自転車

　獲得標高：482 m
　距離：512.06 km
　タイム：16時間35分10秒
　TSS：360.1
　月～木までいい調子だったけど、金曜日以降崩れてしまいました。せっかくの土日もほとんど乗れず、残念でした。
　で、今日はアイウェアの話題を。

　ぼくは、Oakleyを長いこと使ってます。これは、だいたい6年くらい使ったでしょうかね。大切に使っていたつもりが、レンズのコーティングが急に剥がれました・・・。

　6年は、寿命なのかな？ってことで、新しいレンズを購入しようと思ったら、このモデルはカタログ落ちしてるので、もう手に入らないみたい。
　でも、フレームがもったいないなぁって思ってネットを彷徨っていたら、サードパーティ製品があるんですね。お値段は、Oakleyの半分以下。カラーもいろいろあっていい感じ。なので、買ってみました。

　サードパーティ製品なんでOakleyのロゴは入らないけど、全く問題無し。

　レンズ自体は少々柔らかい感じだけど、フレーにピッタリ納まって装着してみても歪みは無さそうで、問題なく使えます。何より、フレームが無駄にならなくて良かったです。
４．ようこちゃん

　最近のようこちゃんは、ドーナツにご執心のようです。週末を使って、東京のドーナツ屋さんを巡ってきました。

　こちらは、今話題の人気店。30分以上並んで購入したドーナツは、行列も納得のおいしさでしたよ（＾＾）。

５．体重と体脂肪率

　自転車に乗れなかったけど、体重はあまり増えませんでした。が、やはり体脂肪率は高くなっていますね。