だいちゃんとようこちゃん

「ジャパンカップチャレンジレース」、走ってきました。調べてみたら２０１６年に走ったのが最後だから７年ぶりかな。すっかり気持ちが遠ざかっていましたが、今年はＧＡＲＭＩＮのトレーニングプラン機能を使って、１５週分の練習メニューを提案してもらって、７月から３ヶ月、真剣に準備して臨みまし...

今更だけど、5月に旅行した盛岡、花巻で食べて、歩いて、撮った写真を掲載しておきます。 ぴょんぴょん舎 タルトタタン やまや 菜園マイクロブルワリー　with Kitchen 福田パン 南昌荘（なんしょうそう） 岩手銀行赤レンガ館 俺のじゃじゃ...

　暑い。暑すぎるって、でもまだ7月。梅雨明けもまだ。先が思いやられますね・・・。 　では、今週の総括です。 １．資格取得等のための勉強 　合計8.0時間。 　勉強しようという気持ちはありますよ（＾＾；）。 ２．ウォーキング 　距離：4.44 km 　タイム：0時間...

　早くも7月。もう一年の半分が過ぎてしまったなんて、早いなぁ。驚きます・・・。 　では、今週の総括です。 １．資格取得等のための勉強 　合計8.0時間。 　勉強しようという気持ちはあるんだけど・・・。。 ２．ウォーキング 　距離：4.39 km 　タイム：0時間5...

　蒸し暑い日が続きました。でも、朝はまだちょっと、ヒヤッと感じたりして。体調を崩さないようにしないとです。 　では、今週の総括です。 １．資格取得等のための勉強 　合計8.0時間。 　捗らない日が続きすぎだ・・・（＾＾；）。 ２．ウォーキング 　距離：12.64 k...

　梅雨の晴れ間があって、一気に夏って感じ。ビールがうまいけれど、飲みすぎに注意です。 　では、今週の総括です。 １．資格取得等のための勉強 　合計8.0時間。 　全く捗らない（＾＾；）。 ２．ウォーキング 　距離：8.33 km 　タイム：1時間34分01秒 　...

　梅雨です。ムシムシしてて、天パーなぼくは、髪の毛大爆発で困ってます（＾＾；）。 　では、今週の総括です。 １．資格取得等のための勉強 　合計8.0時間。 　全く捗らない・・・。 ２．ウォーキング 　距離：4.78 km 　タイム：0時間53分53秒 　昼休みに...