今週（2023/2/6~2023/2/12 6/52 week）の総括

　雪が降ったり、春先のような暖かさだったり、忙しい週でした。

　では、今週の総括です。
１．資格取得のための勉強

　合計7.5時間。
　2時間／日くらいは勉強に割きたいのですが、心が弱いなぁ。

２．ウォーキング

　距離：15.32 km
　タイム：3時間43分30秒
　今週も「宇都宮の軌跡」の看板を探して歩きました。
　「宇都宮の軌跡」の記事は、こちらからどうぞ（＾＾）。

　こちらは、番外編。「宇都宮の軌跡」の看板と同じ色、形の看板が、郊外にあることが判明。自転車だとどうってことないけれど、ここら辺まで歩いて行くのは、かなり大変だ・・・。

　北山霊園には、古墳がたくさんあるのですね。そこには、「宇都宮の軌跡」の看板に似た「まほろばの里」看板がたくさんありました。

　宇都宮美術館の近くにも。この奥の階段、シクロクロスの練習で自転車担いで走ったなぁ、懐かしい。

　新里には、こんなのもありました。ビックリ。この看板にはタイトルがないけれど、「宇都宮の軌跡」の看板と同じ色、形（＾＾；）。ここまで歩くには、2時間弱はかかるかなぁ・・・。

３．自転車

　距離：237.07 km（ローラー：169.24 km）
　TSS：334.6 （ローラー：245.2 ）
　獲得標高：663 m
　タイム：7時間44分19秒（ローラー：4時間15分43秒）
　むむぅ、不完全燃焼。やはり、距離乗らないと気分が上がらないな。

４．ようこちゃん

　「宇都宮の軌跡」の看板を一緒に探しました。本人は、かなり歩いた気分だったようですが、ログを見ると予想より歩いていなかったらしいです（＾＾；）。

５．体重と体脂肪率

　寒いから脂肪が付いてるって思うことにしたけど、ちょっと太りすぎか。やはり、自転車に乗る時間が減ったのが、体重増の原因ですね。54kg台にいると、自転車こいでも、歩いていても、おしりあたりが重い気がするので、落とすことにしよう。