今週（2023/2/27~2023/3/5 9/52 week）の総括

　今年は、スギ花粉がすごいみたい。ぼくは、中学生の頃から花粉症に悩まされてきたんだけど、歳をとるにつれて、症状があまり現れなくなってました。が、今年はひどい。鼻水が出るとボーっとしてしまって、良くないです。鼻の穴にワセリン塗って対策してますが、それでもつらい（＾＾；）。

　写真は、3/4(土)の宇都宮城址公園。河津桜がそろそろ見頃を迎えそうです。
　では、今週の総括です。
１．資格取得のための勉強

　合計8.0時間。
　ＮＨＫの「ドキュメント72時間」で、資格試験の予備校が取り上げられていました。みんな真剣なんで、ビックリ。やっぱ独学で国家資格にチャレンジするのは、難しいのかな・・・。

２．ウォーキング

　距離：6.41 km
　タイム：1時間10分55秒
　何か目標をと探していたら、古い友達が「しおや100kmウォーク」に出場するっていうんで、じゃ、ぼくもとエントリーしかけたけれど、あまりにも準備不足なんで諦めました。でも、来年は出場してみたいです。
　宇都宮の「宇都宮の軌跡」の看板集めも、ボチボチやってます。旧町名の看板は、たぶんコンプリートです。たぶんと書いたのは、正解が分からないから。宇都宮市教育委員会殿、旧町名の看板、いったい何個あるの？
　「宇都宮の軌跡」の記事は、こちらからどうぞ（＾＾）。
　それと、これまでの看板の場所は、Googleマップで公開しました。よろしかったら、ご覧ください。
　宇都宮の軌跡【旧町名】

３．自転車

　距離：293.75 km（ローラー：130.26 km）
　TSS：436.0（ローラー：132.8）
　獲得標高：1,205 m
　タイム：10時間58分22秒（ローラー：3時間47分21秒）

　先週に引き続き、不完全燃焼。ローラーに乗れなかったのがいたい。でも、週末は4年ぶりに太平山に上り、6ヶ月ぶりに530練に参加できました。やっぱ朝練できると、いいですね。

４．ようこちゃん

　歯が痛いとのことで、ちょっぴり元気がありません。なので、どこにも出かけずに、ゆっくり過ごしました。

５．体重と体脂肪率

　とんでもなく、肥えてしまった・・・。仕方ないから、大好きなごはんを止めて豆腐に変えたら、ビックリするほど、落ちました。しばらく豆腐で過ごしてみようと思います。