今週（2023/5/29~2023/6/4 22/52 week）の総括

　週末にイベントが重なって、更新が滞ってしまいました。3週ぶりに更新、いろいろあって、いろいろとやる気が出ない感じ。スランプですね。

　では、今週の総括です。
１．資格取得等のための勉強

　合計8.0時間。
　全く捗らない・・・。

２．ウォーキング

　距離：9.55 km
　タイム：1時間46分07秒

３．自転車

　距離：151.78 km
　TSS：
　獲得標高：921 m
　タイム：7時間30分47秒
　ガーミンが電源は入るけど充電できない状態になってしまって、やる気急降下です。

４．ようこちゃん

　岩手県へ10数年ぶりに旅行しました。その翌週には、東京でお泊り。楽しかったけど、肥えました（＾＾；）。

５．体重と体脂肪率

　体重が急上昇。まずいです。

　それでは、来週こそ楽しい一週間でありますように。