今週（2022/11/14~2022/11/20）の総括

　小春日和が続くなと油断していたら、急に寒くなった気がします。いよいよ冬到来か。何だか、寂しい気分です（＾＾；）。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.5時間。
　どうにも捗りません・・・。ブログやＳＮＳに割く時間を勉強に向ければいいのかな（＾＾；）。

２．ウォーキング

　距離：7.95 km
　タイム：1時間33分59秒
　少しずつ歩けるようになってきました（＾＾）。 　

３．自転車

　距離：587.82 km
　TSS：710.8
　獲得標高：2,195 m
　タイム：20時間10分31秒
　今週もギリギリで目標達成。ですが、だんだんパワーが出なくなっている。一日も休めないから、疲れが溜まっているかな。

４．ようこちゃん

　帰省していたようこちゃん、戻ってきました。

　お土産は、こちら。漬物三兄弟。とってもおいしいです。取り寄せしたいくらい。

５．体重と体脂肪率

　体重が急激に落ちました。木金土は、51kg台。グラフの縦軸を変えたくないから、3日分が消えちゃった。て言うか、51kg台は落ちすぎか。ベストな体重って、何をもって決めるんだろうか？

　こんな1週間でした。ただいまの時間、宇都宮は雨降り。明日朝も雨でしょうか？でも、いい1週間になりますように。