今週（2023/1/23~2023/1/29 4/52 week）の総括

　いろいろ言い訳を作って、いろいろサボってしまっている。何かきっかけが欲しい・・・。
　毎週言っているけど、来週こそ、挽回したいです。

　では、今週の総括です。
１．資格取得のための勉強

　合計7.5時間。
　1日1時間くらいか、もう少し増やそう。

２．ウォーキング

　距離：17.19 km
　タイム：3時間52分06秒
　いつもよりは、歩けました。毎週これくらい歩けるといいね。

　「宇都宮の軌跡」の看板を探しています。その途中、看板はありっこないけど、田川を歩いていたら、釜川の合流点を見つけました。宇都宮の人は、みんな知ってるのかな？

　それと、黄色い大きな実がなる木、ユズより大きいし、何だろこれ？
　「宇都宮の軌跡」の記事（だいちゃんとようこちゃん、「宇都宮の軌跡」を巡る。（旧町名編　その３））は、こちらからどうぞ（＾＾）。

３．自転車

　距離：198.81 km（ローラー：145.17 km）
　TSS：310.4 （ローラー：240.4 ）
　獲得標高：457 m
　タイム：6時間52分56秒（ローラー：4時間02分56秒）
　「乗りたくない週」、3週連続でした。週刊に加え月間目標も詰んでしまった。
　それでも、ローラーでもパワーが出るようになってきました。何故か分からんけど。体重が増えてるせいかな。

４．ようこちゃん

　「宇都宮の軌跡」の看板を一緒に探しています。オリオン通りにあるハズの”曲師町”が見つからなくて困ってしまったんだけど、ようこちゃんが見つけてくれました。

　でもこれじゃ、”曲師町”って分からんね（＾＾；）。工事が終わるころ、また撮影に行こう。

５．体重と体脂肪率

　ちょっと増えちゃった・・・。寒いと増えるんかな？