今朝の５３０練（12/20）

今朝の５３０練、午後からは雨の予報なので、朝の内になんとしてでも走っておきたい。そんな訳でいつものセブンイレブンへ。雲が厚いせいか、いつもより暖かい朝でした。
で、スタートしたのは、コルナゴのＳさんとＷＡＤＡでブラウなＥくんとぼくの３人。ジャパンカップチャレンジの表彰台経験者２人に挟まれ、おかげさまでいい練習となりました。
おふたりは時間の都合で途中でＵターン。残りは、ぼく単独でまったりと。

途中、思川に架かる橋の上で、パチリ。曇ってたけど、日光の山々がキレイに見えました。
明日は、これから降るだろう雨が上がるかな？道路も乾いて欲しいな・・・。

今朝の５３０練（12/13）

久しぶりの５３０練。冷えた土曜日でしたが、４人も集まりました。みんな好きだなぁ・・・。
さすがにこの時期は、小来川周回は危険なので、西方町方面へ。ただ、所々凍結しているので、安全運転に徹しました。
ぼく以外は門限が早かったので、途中から単独走に。８時過ぎにスタート地点のセブンイレブンに戻りました。いやぁ、寒かった。途中の信号待ちでガーミンを確認したら、－５．４度だって。そりゃぁ寒いね。当然のようにドリンクボトルの中身は凍ってました。

セブンイレブンでは、ホットコーヒーを。いつものカップがクリスマスバージョンに変更になってましたよ。

だいちゃん、ＪＣＲＣ（最終戦日本ＣＳＣ）を走る

１２／６（土）、修善寺の日本ＣＳＣで開催されたＪＣＲＣ２０１４年シリーズの最終戦に参加しました。修善寺のコースは、２０１３年の３月に走って、惨敗してる苦手意識があるコース。でも、あれからかなり練習したし、少しは戦えるかな？って思い、エントリーしました。
ぼくは今回も、Ｅクラス（５ｋｍコースを２周）に出走。スタートラインに立ったのは２１人と通常の１／３。それも知っててエントリーしたんだけど、勝ちたい気分満々でした。

さてレース。スタートして、先導のオートバイが抜ける最初の上りでは、みんな牽制気味でした。とは言うものの、遅れるのは嫌なので５、６番手で頂上を通過し、長い下りへ。スタート前に審判の方から下りは安全にとのお達しがあったので、みんな遠慮気味に下りました。上り返し、ここもゆっくり。下って、秀峰亭という休憩所がある上り、ここもゆっくりペースだと感じました。下って、最後の上り。ここで、先頭へ。しばらく牽いて、ようこちゃんが応援してくれてるホームストレートへ。４番で通過です。ここでの順位は全くどうでもいいことですが、１周目で千切れなくてホッとしました。

２周目、長い上りの後半で、２名が仕掛けました。ぼくもそれを逃がすまいと追いかけました。無事キャッチして、長い下り。下りきって上り返すと、周りのメンバーが随分と減ったように感じました。そんな中で１名飛び出しました。ちょっと追えずに、秀峰亭の上りへ。なんだかんだで、疲れてきました。たぶん５、６人となった集団で飛び出してる１名を追う。最後の上り手前で吸収出来たけど、別の人が踏みなおして、ぼくはここで完全に遅れました。１、２、３、４、５と前を数えて、ぼくは６番目です。このまま行ければ、入賞だ。ニヤリとした刹那、１名にパスされてしまいました。ピーンチ！ってことで、気持ちを切り替え最後のストレートでスプリント開始。無事、１人を捕まえて、ゴールです。

たぶん、６位。でも、よく分からないから、ようこちゃんにも確認。ようこちゃんも６位と言ってくれた。やった！でも、速報を見るまでドキドキ。そして速報でも６番目に名前があったので、６位確定です。よかったぁ。

これで、２年いたＥクラスを卒業し、来年は、Ｄクラスで走れます。当然、その上を目指してこの冬も練習頑張ろうと思います。

シーズンオフってなんだ？

自分だけじゃなく、たぶん自転車仲間もみんなそうだと思いますが、この時期は、ロードバイクにとってはシーズンオフなのでしょう。でも、シクロクロスなんかは、この時期がまさにハイシーズン。ぼくは、ロードバイクしか持ってないので、シクロクロスは出来ないから、勝手にシーズンオフって思っちゃってたんだよね。
でも、そうじゃないでしょ。やっぱり。趣味にシーズンオフなんて無い。心を入れ替えます。考え方次第で、いつだってハイシーズンだ。
ってことで、今週末はレースです。

ＪＣＲＣの最終戦。日本ＣＳＣ、修善寺です。
頑張るぜ。

今朝の５３０練（11/22）

今朝の５３０練、５：３０のセブンイレブンは、真っ暗で寒いけど、６人も集まりました。みんな頑張るなぁ。で、今朝も鍛えてもらって、７：３０にセブンイレブンに到着。この時期としては、いいペースだと思います。また明日も頑張らなくちゃ。

ここのところ、ＣＡＡＤ９で走ってます。重いバイクでトレーニングって意味もありますが、アルミのゴツゴツした感じがいいんですよね。ただ、９速なので、ちょっと足りないなって時があります。１１速に換装したいなぁ・・・
まずは、ようこちゃんに相談だ。

朝練あとに寄り道

土曜日の５３０練、なんと１５台？も集合。中には、元プロ選手や、Ｅ１を走る方もいらっしゃり、濃密な内容でした（＾＾）。
当然、ぼくは、ぶっ千切られた訳ですが、冬になっても盛況な５３０練、これからも頑張って参加したいです。
で、練習の後、一人でここに来ました。駅東公園。

ちょっと遅かったかな？でも、とってもキレイでした。

日本一奪還！！

我が街の自転車チーム、「宇都宮ブリッツェン」。
今年のＪプロツアーでチーム総合優勝を飾ってます。
で、オリオン通りを歩いてたら、このフラッグが準備されてました。

おめでとう！！

今朝の５３０練（11/14）

ちょっとだけ、自転車のシーズンオフを楽しみました。
そして、木曜日から再始動。
でも、全然脚が回らなかった。
で、金曜日。６台も集まる。

長畑の交差点で日の出です。この写真じゃ分かりにくいけど、辺りは霜で真っ白でした。
いよいよ、冬ですね。

もう少し低く

ビアンキＳさんに、練習中のぼくを撮影していただきました。

自分のフォーム、なかなか見れないので、うれしいです。 こうやってまじまじ見てみると、ロードバイク始めた頃と比べ、だいぶいい感じに乗れてるかなって思います（＾＾）。でも、上体をもう少し低くしたいな。もっと身体を柔らかくしたいですね。

だいちゃん、「清水町ゆうすいクリテリウム」を走る

１１／２（日）、静岡県は清水町で開催された「清水町ゆうすいクリテリウム」を走ってきました。
ちょっと間が空いたけれど、報告です。
「清水町ゆうすいクリテリウム」は、清水町の公道を使った１周９３０ｍ、コーナーが４つの長方形のコースを周回するレースです。
ぼくは年代別のカテゴリーにエントリー、この日のライバルは４７人でした。その中には、お友達のＳさん、そのお仲間のＭさん、Ｓさんも一緒。顔見知りのメンバーがいるレースは、アウェー感が少なくていいですね。
レースは、２０周（１６周回目に入るところで、周回賞が設定されてます。）で争われました。スタート位置は、２列目内側を確保。いい位置でしたが、スタート後２コーナーを回った直線まで、オートバイによる先導がいるので、スタート位置による有利不利はあまり無かったかもしれません。
スタート後は、スピードの上げ下げはあるものの、１つの集団のままレースが進行したようです。ぼくは、周回賞を採りに行くためにちょっとだけ駆けてみましたが、それをさらに上回るスピードで追われたので、すぐに諦めました。脚を使ったのは、このときくらいで、道中は、じーっと我慢の子でした。そして、残り周回も少なくなったので前に上がっていったのですが、落車によりオートバイの先導によるニュートラルが２周回挟まれました。
この時点で、ぼくは１０番以内に位置し、リスタートに備えてます。で、残り２周の宣言がなされてリスタート。特段スピードも上がらず、最終周。ぼくは、最後のコーナーを回ったらスプリントを開始することにしました。そしてそのとおり、スプリントしたのですが・・・。

あ、あれぇ！？届かない。先頭は目の前なのに・・・。
レースが終わって数日。冷静になって思い返すと・・・
１．スプリントの開始が遅すぎた。
　　脚の残り具合からして、３コーナーの侵入から加速しても良かったかな。十分戦えたと思う・・・。
２．ノープランで挑んではいけない。
　　スタート位置しか考えてなかった。あとは、集団前方にいようっていうゆるいイメージしか持ってなかった。
　　やはり、終盤の作戦をしっかり考えてないと、ダメですね。
以上、「清水町ゆうすいクリテリウム」でした。来年も是非参加したいです。
それから、今シーズンのぼくのレース活動は、これにて終了。来シーズンの予定は未定だけど、積極的にあらゆるレースに出場しようと思います。

新ブログスタート

ココログの容量がいっぱいになっちゃったので、今後はとりあえずコチラに書いていきます。
どうぞよろしくお願いします。

だいちゃんとようこちゃん