今週（2022/12/19~2022/12/25）の総括

　メリークリスマス。
　30年ぶりくらいに、オートバイの雑誌を買いました。友人のYくんが企画運営するイベントの記事が載ってるってことで。NHKおはよう日本でも取り上げられたこのイベント、Yくん大活躍で、何だかすごいです。来年は、見に行ってみようと思います。

　で、その雑誌の他のページを見ていたら、中古車（30～40以上も前のオートバイ）価格が載ってて、その金額に目を疑いました。当時の新車価格の7～8倍、いやもっとか？ぼくの知らない世界に戸惑うばかりです（＾＾；）。
　それから、上記の雑誌をAmazonで買うときに、「リアル 15」がリコメンドされたんで合わせて買いました。14巻の発売が2014年で次巻の発売を待っていたのに、すっかり忘れてました。奥付では2020年発売とのこと、2年も経っちゃった。届いてすぐに読んでみたけれど、これまでのストーリーが全く思い出せませんでした。しかたないんで、14巻を引っ張り出して読み直してみたものの、その前が思い出せない・・・。最初から読み直すしかないか？やっぱ、もう止めちゃうか（＾＾；）。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.5時間。
　毎週書いてるけど、「明日死ぬかのように生きよ。永遠に生きるかのように学べ。」。実践したいです。

２．ウォーキング

　距離：3.34 km
　タイム：0時間38分23秒
　勉強同様、なかなか時間が確保できません。

３．自転車

　距離：585.69 km
　TSS：756.5
　獲得標高：1,170 m
　タイム：21時間15分09秒
　距離、TSS共に目標達成でした。毎週これ位乗れてるといいんだけど、継続するって難しいですね。
　さて、イブの朝ですが、いつものとおり小来川へと思って乗り出したのですが、まさかの降雪でビックリしました。慌てて引き返したけれど、水分多めの雪だったようで、結構濡れました。風邪ひかなくて良かったです。

４．ようこちゃん

　クリスマスといっても、特にイベントがある訳じゃなく（＾＾；）。でも、イヴの夜は、ぼくが料理を担当しました。ハンバーグを作ってワイン飲んで、楽しい夜でした。

５．体重と体脂肪率

　先週たくさん食べた分をなかなか消費できませんでした。冬はトレーニングしても減りにくいです。

　さて、2022年はあとわずかになりました。この一年、ブログを週次で更新することを守ったんだけど、内容が今ひとつというか、ネタを見つけるのが非常に難しかったです。だれも読んでないだろうなとも思うし・・・（＾＾；）。でも、習慣化できたんで、来年も最低でも週次での更新は守りたいです。という訳で、2022年はこのpostが最後となります。つまらないブログにお付き合いいただき、ありがとうございました。どうか皆さま、よいお年をお迎えくださいませ。

今週（2022/12/12~2022/12/18）の総括

　今日（12/18）、運転免許の更新に行ってきました。日曜日の免許センターは、とっても混むんですね。ビックリしました（＾＾；）。「優良」ってことで、講習時間は30分と短いのですが、それに至るまでの受付や視力の検査などなど、いちいち待ち時間が発生して、新しい免許証が手元に来るまで2時間弱でした。

　講習では、自転車の乗り方についてもお話がありましたよ。当たり前だけど、自転車は車道の左側（この言い方は誤解を生むと思うけど）を走る。歩道は例外。とか、飲酒運転はダメ。とかね。今までは、こういう講習無かったと記憶してるので、とても新鮮でした。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.5時間。
　先週も書いたけど、「明日死ぬかのように生きよ。永遠に生きるかのように学べ。」。いい言葉だ。もっと時間を作らなきゃ。

２．ウォーキング

　距離：2.21 km
　タイム：0時間23分26秒
　もっと歩かないと、骨が成長しなくなっちゃうな・・・。 　

３．自転車

　距離：505.82 km
　TSS：596.3
　獲得標高：93 m
　タイム：14時間37分57秒
　距離は乗った。ほぼローラーだけど。
　体重が増えたせいか、TSSが目標未達ながら思ったより稼げました。乗り方変えた訳じゃないのに。やはり体重は、いろいろ左右されるのかな。

４．ようこちゃん

　マンガ盛りのごはんが出てくるお店に行きましたよ。女性にはちょっと厳しい盛りなので、ぼくがヘルプしましたが、自分の分と合わせて食べたので、満腹になりました。久しぶりにお店に負けるかと思った（＾＾；）。

５．体重と体脂肪率

　ガッツリ食べる日、ガブガブお酒を飲む日が増えちゃって、あっという間に体重が増えました。体脂肪率も高いまま。でも、自転車ではパワーが上がっていたりして、どのあたりを良しとするか悩みます。

　以上のような1週間。2022年は残り2週ですね、悔いの無いように過ごしたいです。

今週（2022/12/5~2022/12/11）の総括

　宇都宮の12月は、やはり寒いですねぇ。年々寒さに弱くなっているような。そして、同じようなことを毎年言っているような気がします（＾＾；）。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.5時間。
　ガンジーの名言、「明日死ぬかのように生きよ。永遠に生きるかのように学べ。」。こうあるべきだと思っていますが、なかなか厳しい・・・。

２．ウォーキング

　距離：2.82 km
　タイム：0時間43分55秒
　ほとんど歩けず。タイムはストップボタンを押し忘れて、やけに長くなってしまいました。 　

３．自転車

　距離：129.07 km
　TSS：171.9
　獲得標高：419 m
　タイム：4時間50分15秒
　先週に引き続き、乗りたいという気持ちが切れてしまいました。こんなときもあるかな・・・。また乗りたくなるまで、ゆるりとしよう。

４．ようこちゃん

　用事があって一緒に東京へ行ってきました。たくさん歩いたつもりだったのに、歩数はそれほど稼げませんでした。
　つまり、東京は狭いのね。って意見が一致しました（＾＾；）。
　で、どうでもいいけど、スカイツリーの照明って意外と暗いですね。この写真、スカイツリーをキレイに写すか、月をキレイに写すかで悩み、結局どっちもキレイに写したくなり、いい具合のシャッタースピードが決められませんでした。自転車同様、撮影技術もなかなか上達しないです。カメラを持つ頻度を上げて、もっとシャッターを切るようにしよう。

５．体重と体脂肪率

　53kg台で推移していれば、いいんじゃないって思うようにしました。でも、体脂肪率は、もうちょい低い方がいいかな。

　以上のような１週間、これから寒い日が続くけど、2022年はあと少し、ムダに過ごすことがないようにしたいです。

今週（2022/11/28~2022/12/4）の総括

　12月がやってきました。しかも、既に4日が経過、あっという間に大晦日になっちゃうのかな？って思うと、焦るばかりです・・・。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.5時間。
　なかなか時間を割けないです。

２．ウォーキング

　距離：2.14 km
　タイム：0時間23分06秒
　今週もあまり歩けませんでした。自転車通勤やめて、スニーカー通勤に変えてみようかな。 　

３．自転車

　距離：505.91 km
　TSS：549.7
　獲得標高：725 m
　タイム：6時間11分55秒
　TSSの目標が未達。
　土日をサボってしまったのがよくない。次週こそは、ちゃんと走ろう。

４．ようこちゃん

　9月に富山県を旅行しましたが、その時に権利を得ていたキャンペーンにようこちゃんが応募したら、「白えび」の詰め合わせが当たりました！！すごいっ！！うれしい！！懸賞の類はどうせ当たらんって気持ちがあって、あまり応募しなかったけど、これからはもっと応募してみようと思います（＾＾）。

５．体重と体脂肪率

　自分のベスト体重って何をもって決めるのか？だいたい53kg台にいればいいのかって思っているのだけど、何かいい指標があるのかな？

　以上のような１週間でした。やっぱ、「白えび」に尽きるなぁ（＾＾；）。

今週（2022/11/21~2022/11/27）の総括

　総括するほどの内容が無い１週間でした。わざわざブログに書くほどでもないけれど、週１の更新が目標だからお付き合いください。うまく気分を切り替えたいです。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計1.5時間。
　う～む・・・。

２．ウォーキング

　距離：2.20 km
　タイム：0時間23分02秒
　低調・・・。 　

３．自転車

　距離：166.31 km
　TSS：191.4
　獲得標高：479 m
　タイム：6時間11分55秒

　１週間ぶりの古賀志林道、富士山がかすかに見えました。いい気分です。
　さて、今週は全くやる気が出なかったんですよね・・・。１年で区切ってみれば、こんなときもあるかな、また来週頑張ろう。

４．ようこちゃん

　お相撲大好きなようこちゃん、今場所もご贔屓の力士が残念な結果となってしまい、意気消沈しています。ぼくも今週は低調だったので、意気消沈です。

５．体重と体脂肪率

　先週は、やっぱりお落ちすぎだったのかも。月曜の夜にたくさん食べたら、その分戻りましたね。

　以上のような１週間、全体的に低調。でも、１２月は目前、１年のラストスパートですね。

今週（2022/11/14~2022/11/20）の総括

　小春日和が続くなと油断していたら、急に寒くなった気がします。いよいよ冬到来か。何だか、寂しい気分です（＾＾；）。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.5時間。
　どうにも捗りません・・・。ブログやＳＮＳに割く時間を勉強に向ければいいのかな（＾＾；）。

２．ウォーキング

　距離：7.95 km
　タイム：1時間33分59秒
　少しずつ歩けるようになってきました（＾＾）。 　

３．自転車

　距離：587.82 km
　TSS：710.8
　獲得標高：2,195 m
　タイム：20時間10分31秒
　今週もギリギリで目標達成。ですが、だんだんパワーが出なくなっている。一日も休めないから、疲れが溜まっているかな。

４．ようこちゃん

　帰省していたようこちゃん、戻ってきました。

　お土産は、こちら。漬物三兄弟。とってもおいしいです。取り寄せしたいくらい。

５．体重と体脂肪率

　体重が急激に落ちました。木金土は、51kg台。グラフの縦軸を変えたくないから、3日分が消えちゃった。て言うか、51kg台は落ちすぎか。ベストな体重って、何をもって決めるんだろうか？

　こんな1週間でした。ただいまの時間、宇都宮は雨降り。明日朝も雨でしょうか？でも、いい1週間になりますように。

今週（2022/11/07~2022/11/13）の総括

　１１月、はやくも２週経過。街にはクリスマスツリーやリースが飾られはじめてますね。あっという間にお正月になるんだろうか？まだまだやり残していることがあるので、仕事もプライベートも計画的に進めていきたいです。
　それと、火曜日に皆既月食が見れたので、久しぶりにしっかり準備して撮影しました。が、思うような写真は残せなかったです・・・。

　何でもそうだけど、ふだんから撮っていないとダメですね。シャッタースピードとＦ値がなかなか決まらない。でも、月食はどんどん進み、月はどんどん上る。肝心のピントが合わない。あたふたしてしまいました（＾＾；）。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.5時間。
　もっと勉強したい。

２．ウォーキング

　距離：6.51 km
　タイム：1時間32分31秒
　ある平日の朝、自転車乗るには足りないけれど、ウォーキングならばいいかなって時間がとれたので、ひとり、セントラルパーク（中央公園です＾＾；）まで歩きました。

　木々が色付いてとってもキレイ。次は、ようこちゃんと歩こうと思います。

　それにしても、自転車の街でありながら、これは寂しい・・・。乗車がダメなのは理解できるが、押しもダメとは。Why？ 　

３．自転車

　距離：596.24 km
　TSS：730.4
　獲得標高：2,289 m
　タイム：20時間16分13秒
　今週もどうにか目標達成。継続したいが、なかなかしんどいです。

４．ようこちゃん

　ようこちゃん帰省中。ひとりだと、やる気が出ません・・・。

５．体重と体脂肪率

　体脂肪率が高いです。やはり、冬に備えるためなのか？

今週（2022/10/31~2022/11/06）の総括

　１１月になってしまった。早過ぎる時の経過に、呆然としちゃう・・・。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.0時間。
　もっと勉強したい。

２．ウォーキング

　距離：2.14 km
　タイム：0時間23分23秒
　もっと歩きたい。

３．自転車

　距離：522.57 km
　TSS：720.1
　獲得標高：2,197 m
　タイム：18時間21分01秒
　今週は、２つの目標を共に達成。先週、本気出すって書いちゃったから、とりあえず達成できて良かったです。あとは、朝練を再開できたらいいんだけど・・・。
　さて、土日のトレーニングで、ブラウ・ブリッツェンの子たちとすれ違いました。みんな薄着なのでビックリ。ぼくなんか、冬の恰好なのに（＾＾；）。

４．ようこちゃん

　お休みを利用して、宇都宮の新しいスポットを巡ってみました。ＪＲ宇都宮駅の東口の施設がほぼ完成したようですね。立派な建物が出来ていました。ただ、以前インスタで書いたけど、自転車でのアクセスは難しいのかな？できれば、ＪＲ土浦駅みたいな感じになったらなぁと思ったり、県立でも市立でもいいいから、図書館があっても良かったんじゃないかしら？なんて思うのは、ぼくだけかな？
　でも、とっても見晴らしいいです。

　それともうひとつ、餃子通りのコチラ。こういうの出来ないかなぁって思ってたので、うれしいです。しかし、餃子まつり開催中でしたが、だれもいなかった（＾＾；）。

５．体重と体脂肪率

　体脂肪率が高いなぁ。冬に備えるために、体が脂肪を蓄えているのか・・・。

今週（2022/10/24~2022/10/30）の総括

　日曜日、毎年この時季のお楽しみになっているキウイを買いに出かけました。たくさん試食させてもらって、おいしそうなキウイをたくさん買ってきましたよ（＾＾）。しばらく楽しめそうだけど、キウイは今年大豊作とのことなので、また買いに行こうかな。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.0時間。
　どうにも捗らないですねぇ・・・。

２．ウォーキング

　距離：5.31 km
　タイム：0時間53分42秒
　もっと歩きたいのだが・・・。

３．自転車

　獲得標高：431 m
　距離：508.81 km
　タイム：15時間00分20秒
　TSS：561.3
　TSSの目標が未達。アマチュアなのに、シーズンオフのような感じ（＾＾；）。
　来週から本気出します。

４．ようこちゃん

　金曜日に有給休暇を取得して、東京へ行ってきました。おいしいものたくさん食べたけど、さほど肥えなかったのでよかった。
　で、代官山で久しぶりにＴシャツ買いました。いつまでもＴシャツが似合う男でありたいものです。

５．体重と体脂肪率

　月曜日の夜に、食べ過ぎ飲みすぎて、ビックリする増量。週末にはようやく戻したけれど、体脂肪率が高い値のままになっちゃいました・・・。

今週（2022/10/17~2022/10/23）の総括

　食欲の秋。新米がおいしくて、後先考えずガシガシ食べてます。
　さて、10月も"er"の付く月だから牡蠣を食べたいんだけど、宇都宮でおいしい牡蠣を食べさせてくれるお店ってあるのかな？できれば、生牡蠣がいいんだけど。やはり東京まで行かないとダメかなぁ。
　
　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.0時間。
　1日2時間くらいやっても少ないのに（＾＾；）。

２．ウォーキング

　距離：8.14 km
　タイム：1時間31分52秒
　少しずつだけど、歩く時間をとれるようになりました。

３．自転車

　獲得標高：1,771 m
　距離：502.22 km
　タイム：17時間00分04秒
　TSS：599.1
　TSS、あと100足らなかった。平日朝練1回分くらいか。と思うと、毎朝寝過ごしているのが悔やまれます・・・。

　今日（10/23）も早起きは出来ず、ノロノロとスタートし、大芦渓谷まで。おなじみのもみじの色付きは、まだまだって感じでした。

４．ようこちゃん

　週末に、ようこちゃんがお友達と旅行に行ってしまったので、今週はどこにもお出かけしませんでした。

　その隙にと言っては変だけど、一人でお酒を飲みに出かけてみたりしましたよ。たまには、一人もいいね（＾＾）。

５．体重と体脂肪率

　週の中盤に増加でした。ローラーやっても、あまり汗が出ない季節になったせいか。と言っても、増え過ぎじゃないのでこの位を維持していきたいです。

今週（2022/10/10~2022/10/16）の総括

　3年ぶりのジャパンカップが開催された週、なのに気分は今ひとつでした。
　先日献血したんだけど、その結果の通知ハガキが届かなかったです。速報値は、異常無しだったのに・・・。
　実はこのパターン、ずいぶん前にも経験してて、ぼくが献血した血は使えませんでしたっていう丁寧なお手紙が届くんです。で、やっぱり届きましたよ、お手紙。その内容は、E型肝炎の検査で「偽陽性」だったとのこと。偽陽性なので心配無いらしいけど、献血した血（今回は血漿でした）は、使うことが出来ない。加えて今後半年は献血してくれるなってことだし、なんか気になっちゃうよねぇ・・・。来年には献血回数が100回になるかなって思っていたけど、赤信号だ。残念。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.0時間。 　

２．ウォーキング

　距離：2.14 km
　タイム：0時間23分55秒
　ほんのちょっとだけど、久しぶりにログを採りました（＾＾；）。

３．自転車

　獲得標高：726 m
　距離：331.94 km
　タイム：11時間23分44秒
　TSS：333.6
　ジャパンカップが開催されたけど、ぼくの気持ちは下降気味でした。乗りたい気分にならなかったので、こんな数字になってしまった。

　また、見る側に徹したのは、久しぶり。やっぱジャパンカップは、チャレンジレースに出場したり、コース付近のゴミ拾いをしたりとか、何某かのイベントに係わった方が楽しいなぁ。

４．ようこちゃん

　最近ドーナツに夢中であちらこちらでいろいろ食べたけど、Dough-Doughnutsのドーナツが一番おいしいんじゃないか？との意見です。ぼくもそう思います。

　今週末に食べた「かぼちゃのブリュレドーナツ」なんて、こんなの食べたことないってなおいしさでした。

５．体重と体脂肪率

　自転車に乗らなかったにしては、体重は低め。でも、体脂肪率は高めですね。

今週（2022/10/3~2022/10/9）の総括

　急に寒くなったので、何だか具合が悪くなっちゃいそうですが、頑張らねばと思って週末を過ごしました。それにしても寒い（＾＾；）。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計1.5時間。 　

２．ウォーキング

　距離：0.0 km
　タイム：0時間0分0秒
　12週連続、全く歩きませんでした。

３．自転車

　獲得標高：482 m
　距離：512.06 km
　タイム：16時間35分10秒
　TSS：360.1
　月～木までいい調子だったけど、金曜日以降崩れてしまいました。せっかくの土日もほとんど乗れず、残念でした。
　で、今日はアイウェアの話題を。

　ぼくは、Oakleyを長いこと使ってます。これは、だいたい6年くらい使ったでしょうかね。大切に使っていたつもりが、レンズのコーティングが急に剥がれました・・・。

　6年は、寿命なのかな？ってことで、新しいレンズを購入しようと思ったら、このモデルはカタログ落ちしてるので、もう手に入らないみたい。
　でも、フレームがもったいないなぁって思ってネットを彷徨っていたら、サードパーティ製品があるんですね。お値段は、Oakleyの半分以下。カラーもいろいろあっていい感じ。なので、買ってみました。

　サードパーティ製品なんでOakleyのロゴは入らないけど、全く問題無し。

　レンズ自体は少々柔らかい感じだけど、フレーにピッタリ納まって装着してみても歪みは無さそうで、問題なく使えます。何より、フレームが無駄にならなくて良かったです。
４．ようこちゃん

　最近のようこちゃんは、ドーナツにご執心のようです。週末を使って、東京のドーナツ屋さんを巡ってきました。

　こちらは、今話題の人気店。30分以上並んで購入したドーナツは、行列も納得のおいしさでしたよ（＾＾）。

５．体重と体脂肪率

　自転車に乗れなかったけど、体重はあまり増えませんでした。が、やはり体脂肪率は高くなっていますね。

今週（2022/9/26~2022/10/2）の総括

　10月。毎月初に書いてる気がしますが、月日の流れが早いです。

　さて、ぼくが住む栃木県では、国体が開催中。前回の栃木開催（「栃の葉国体」だったっけ？）を知ってると書くと年齢がバレますよが、炬火のリレーに参加させられた記憶があります。その他競技については、全然記憶なし（＾＾；）。
　両陛下をお迎えした開会式（10/1）には、ブルーインパルスが飛んでくれました。みなさん立派な写真を掲載しているのでこれを載せるのは恥ずかしいけれど、ぼくは会場には近づかず、遠く山の上から狙ってみましたよ。青空がとてもキレイな午後でした。

　この木があると、カリフォルニアな気分なのはぼくだけかな？肝心の機体は、編隊を離れた1機が米粒のように写ってくれました。

　宇都宮タワーの上の方、5機写りました。遠く筑波山も見えてます。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計1.5時間。 　

２．ウォーキング

　距離：0.0 km
　タイム：0時間0分0秒
　11週連続、全く歩きませんでした。

３．自転車

　獲得標高：2,067 m
　距離：724.16 km
　タイム：23時間59分58秒
　TSS：731.4
　これくらい乗れると、やった感があります（＾＾）。継続したいですね。
　また、月間2,000kmの目標も達成できました。9月は、2,067.66 km乗りました。目標をクリアできると、すごくうれしいです。諦めずに頑張ってよかった。

４．ようこちゃん

　帰省してしまったので、しばらくぼく一人。一週間分のごはんを用意していってくれました。ありがとう（＾＾）。
　それにしても、一人だと時間があまりますね。そんな訳で、先週の旅行について、ブログ（2022年の夏休み）に書きました。合わせてご覧ください。

５．体重と体脂肪率

　湿度が低くなってきたのか、自転車に乗ってもあまり汗が出なくなってきました。そのせいか、体重もあまり落ちなくなりました。まぁ、これくらいを維持できていればいいか。

2022年の夏休み

　9月の3連休の間の平日に夏休みを取得して、北陸3県（富山、石川、福井）を2泊3日で旅してきました。
　なぜ北陸か？ぼくがまだ行ったことがない3県だから（＾＾；）。一気に済まそうとの目論見でした。
　移動手段は、マイカー。基本的に、有料道路、高速道路は使わないという大学生みたいな旅、クルマの運転は好きなのでへっちゃらさ、なんて思っていたけど、かな～り疲れました。次回（あるのか？ようこちゃんはまた行くと言ってる・・・。）に活かすために、以下にまとめておこうと思います。

■ 1日目（9/21(水)）
　明け方（4:30頃）、雨の宇都宮を出発。
　R50から群馬県、R17に乗り換えて、三国峠を越え新潟県へ。
　途中、苗場、かぐら・みつまたスキー場を左に見つつ（25年ぶりか?）南魚沼でR353へ。
　何個も峠を越えて、R253（ほくほく街道）を直江津まで。
　海沿いのR8を西進し、やっと富山県。初富山県（＾＾）。9時間弱かかりました。

　まずは、大岩山日石寺下の金龍でそうめん食べて（ビックリするほどおいしかった）、ぼくは自転車に乗り換え富山市内へ。ようこちゃんと環水公園で待ち合わせしました。

　お隣の美術館から環水公園、遠く立山や剱岳の方面を臨む。山々は見えなかったけど、台風が通り過ぎて青空が。とっても美しかったです。
　富山での夜は、おいしい白エビ、ホタルイカをいただきました。ほんとおいしい。

　さて、富山市は路面電車が走ってるんですね。JR富山駅周辺はキレイに整備されていて、来年LRTが開業する宇都宮もこんな街になるといいなって思います。また、ここJR富山駅は、JRの線路を階段上って跨ぐ必要が無いんです。つまり高架なのです。だから、駅のむこうとこっちの往来が楽ちん。路面電車もJRをくぐってます。これすごくいいですよね。宇都宮は、こうはならないのか・・・。

■ 2日目（9/22(木)）
　ようこちゃんもぼくも疲れていたのか、残念な寝坊。ちょっとだけ自転車で散策した他は、午前の予定をほとんどキャンセルして、チェックアウト時刻ギリギリでホテルを後にしました。この日は、いったん福井県まで行って、金沢まで戻って宿泊の予定の強行軍。寝坊により時間が無くなったので、ランチを済ませて高速道路で移動しました。
　途中から雨・・・。ようこちゃんが、BRUTUSに載ってた福井市の「Good Smile Donut」でドーナツを買うんだと切望するので、急ぎました。が、16時過ぎに到着したけど、完売だって・・・。でも、初福井県（＾＾）。
　失意の中、永平寺の「ESHIKOTO」へ。

　雨が上がっていい雰囲気。キレイな場所でした。
　で、金沢に向かって再出発。今度は下道。途中、福井の名物だというソースカツ丼をいただきました。これが、ホームラン級のおいしさでした。また食べに行きたいです。

　そして、初石川県（＾＾）、北陸3県コンプリートです。20時頃、金沢市香林坊のホテルにチェックインし、金沢おでんの有名店でおでんを食べ、お酒飲んで、ワインバーにハシゴして撃沈でした。

■ 3日目（9/23(金・祝)）
　朝から残念な雨。自転車に乗れない・・・。連続ライド記録が途絶えました。

　でも、ようこちゃんは元気いっぱい。ぼくは、へとへと。だけど、チェックアウトし雨の中出かけました。カフェを数軒ハシゴしましたが、いい店ばかりでした。次があれば、ゆっくりと巡りたいですね。

　金沢市最後は、にし茶屋街へ。「甘納豆かわむら」と「Salon de the kawamura」に寄りました。これまたいい所。当たり前だけど、何食べてもおいしい。こんなお店が、近くにあったらいいのにね。と、話ながら16時頃帰路へ。もちろん、下道。

　Googleに導かれるまま、宇都宮を目指し走りました。台風による風雨が強くなり怖かったですが、途中、ニュートリノの神岡とか、奥飛騨とかの文字が見え、よくもこんなところまで来たなって自分でも感心してしまった（＾＾；）。そして、ビックリしたのが、R158の安房峠。暗闇の中の九十九折、40分くらいかかったのかな？無事に峠越え出来て良かった。帰宅してから分かったのですが、安房峠、お金払えばトンネルを通れたみたいだし、日中晴れていれば穂高が見えるそうですね（＾＾；）。残念。
　峠を越えて、松本市、軽井沢なんかを抜けて、後はよく知った道でおうちまで。9/24(土)の3時頃到着。ようこちゃん、疲れているのにずーっと起きてナビゲーションしてくれて、運転を励ましてくれました。ありがとう。

■ 総括
１．とりあえず北陸3県に行けた
　いちばんの目標は、達成です。
２．しかし、行きたい所の半分も行けなかった 　また行ける日が来るかな？
３．スケジュールが厳しかった
　学生じゃないんだからさ（＾＾；）。
４．でも、すべていい思い出になりました
　次は、高速道路をもっと使うか、新幹線か飛行機で行こうね、ようこちゃん。