今週（2022/9/5~2022/9/11）の総括

　今週は、蒸し暑い日もありましたが、秋が足早にやってきている気がします。あちらこちらで、そばの花が咲いて、そろそろ彼岸花も咲き始める季節なんでしょうか。秋の写真、たくさん撮りたいです。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計1.5時間。
　大問題が判明。目標としている資格、試験日が11月なのですが、申し込みを失念しており、申し込めませんでした。年1回の試験だから、次のチャンスはまた来年の11月。はぁ、何やってんのよ・・・。

２．ウォーキング

　距離：0.0 km
　タイム：0時間0分0秒
　8週連続、全く歩きませんでした。約2ヶ月、ちゃんと歩いていないなぁ。

３．自転車

　獲得標高：2,874 m
　距離：583.45 km
　タイム：20時間24分10秒
　TSS：741.7
　今週は、ちゃんと乗れました（＾＾；）。良かった。
　やはり、平日の朝練が出来ると、週間目標（距離：500km、TSS:700）達成までが楽になります。今週は、土曜日で達成出来たので、日曜日を回復走に充てられました。この流れを継続できたらいいんだけど。

　あちらこちらで、そばの花が咲いていますね。美しいです。（自分の影がどうしても写り込んでしまう・・・。）

４．ようこちゃん

　今週も、週末にあちらこちらへ。
　ちょい、食べ過ぎました（＾＾；）。

５．体重と体脂肪率

　変動が激しい週でした。53kg台をキープしたいです。