今日の朝練（12/12）

今日（12/12）の朝練。５３０練です。
１２月とは思えないほど暖かい朝。５時３０分。いつものセブンイレブンには、６台も集合。Ｊプロツアーを走るＹさんも登場して、嵐の予感が（＾＾；）。でも、スタート直後は暗くて危ないから、速度の上げ下げを少なくするよう、みんなにお願いしてから、スタート。
確かにね、速度の上げ下げは無かったです。けど、強い方は巡航速度が速いですね。このところ調子が上がっていると思っていましたが、全く付いて行けませんでした。やはり回復までは、まだまだだなぁ。そんな感じです。まぁ、焦らずにやるべ。

５３０練終了後は、Ｔくんとジャパンカップのコースをゆるーくおかわり１周。疲れた脚には、鶴カン、古賀志の上りはかなり厳しいけれど、レースでも疲れちゃった後のもうひと頑張りっていうシチュエーションは当然あるから、やらなきゃいけない。実際走ってみると、なんだかいい感じでした。これからも時間が許す限り、５３０練からのおかわり、やってみようと思います。