今日の朝練（12/26）

土曜日は、５３０練です。早起きできて、朝ごはんゆっくり食べて、余裕しゃくしゃくでチェーンにオイルを垂らしてたら、出かけなければならない時刻になってて、慌ててスタート。集合場所のセブンイレブンに向かって焦ってペダルを回していると、Ｏ教官にぶち抜かれました。今日の５３０練は、嵐の予感・・・。
で、今朝は、Ｏ教官、Ｋさん、Ｓさん、ぼくの平均年齢結構高めな４人のメンバー。「みんな大人だから分かってるよね」と思い、何の申し合わせもせずに５３０練冬の定番コース、旧西方町方面へスタート。ぼくは本当にゆっくり走りたかったので、ゆるーいペースを作ったつもりでした。が、いつの間にか４人でローテーション。しかも結構なペース。ぼくが先頭になる度に、スピードをコッソリ落としてみましたが、協調してくれる気配ナシ。やれやれ（＾＾；）。みんな若いなぁ、と３人を見送り、単独走。途中、Ｏ教官が待っててくれて、ゆっくりペースをセブンイレブンに戻り、５３０練終了。小来川周回よりもちょっぴり長い約６０ｋｍの練習。みなさん、お疲れさまでした。

５３０練の後は、一度おうちに戻って２度目の朝食。そして、再スタート。この再スタートのために、５３０練では無理したくなかったのです。
さて、再スタートの理由は、自転車仲間の方々はみなさんご存知の「Rapha Festive 500」というイベントにぼくも参加しているから。

「Rapha Festive 500」ってのは、サイクリングウェアブラントの「Rapha」とアスリートのコミュニティである「Strava」が主催してる、「クリスマスイブから大晦日までの 8 日間に 500km をライドする」ってイベント。世界中のたくさんの自転車乗りが参加してます。8 日間で 500km 、朝練毎日してたら、余裕じゃん。なんて思ってましたが、いざ蓋を開けてみると、クリスマスイブの朝は雨、昨日は夜勤明けのために２日経過して１ミリも乗れず。やばいってことで、この土曜日にかけたのです（＾＾）。目標は、５３０練を合わせて 200㎞。選んだコースは、ぼくの冬の定番コース、鬼怒川ＣＲから、岩瀬、益子、茂木、市貝、芳賀を回ってくるコース。距離が欲しいので、なるべく平坦な道を選び、だいたい 30km/h を目安に走ることにしました。
ところが、鬼怒川ＣＲに乗ってすぐ猛烈な眠気に襲われ、全然進まない。前途多難です。眠気が過ぎ去ったと思ったら、今度は空腹。どうも燃費が悪い（＾＾；）。

たまらず、国道 50 号沿いのセブンイレブンで、休憩しました。ここ、サイクルラックがありますよ。筑波山と加波山がキレイに見えました。
おにぎりを 2 個食べて元気になったと思ったら、今度は向かい風。茂木から市貝に抜けるのが、難儀しました。

今度は、「サシバの里」で休憩。持参した「ようかん」を食べました。この時点で目標まで残り 25km 。まっすぐおうちに戻っちゃうと、ちょっと足りない。回り道しながら帰ってきましたが、鬼怒川を渡ったあたりから、またしても空腹感が。どうして、こんなにお腹が空くのかな？って思いながら、なんとか帰ってくることができました。ふぅ。

200㎞ は、どうにか達成！やった！！でも、時間がかかり過ぎましたね。疲れたぁ。肝心の「Rapha Festive 500」の方は、この記事書いてる時点で、2,932/37,261 。 1 位の人（アメリカ人）は、もう 703km だって。なんじゃそりゃ。
おうちに戻ると、ようこちゃんは出かけちゃっていなかったから、ひとりで遅いランチ。

大好きな「慶安楼」で、「鳥からあげ定食 ごはん大盛り」。200㎞ 走ったことが台無しになりそうな感じだけど、いいのです、おいしいから（＾＾；）。

さて、「Rapha Festive 500」、あと 300km 走らんといけません。明日の日曜日も頑張りますよ。