今週（2023/5/8~2023/5/14 19/52 week）の総括

　今週も調子がいまひとつな週でした。週末のお天気もパッとしなくて、なんだかなぁって感じ。

　では、今週の総括です。
１．資格取得等のための勉強

　合計10.0時間。
　全く捗らない・・・。

２．ウォーキング

　距離：9.55 km
　タイム：1時間46分07秒
　久しぶりに、「宇都宮の軌跡」について。工事のために養生されてた”曲師町”、やっと撮影できたので、記事を更新しました。良かったら、ご覧ください。
　だいちゃんとようこちゃん、「宇都宮の軌跡」を巡る。（旧町名編　その５）

３．自転車

　距離：180.59 km（ローラー：78.32 km）
　TSS：232.5 （ローラー：61.3 ）
　獲得標高：921 m
　タイム：6時間56分38秒（ローラー：2時間20分38秒）

　今週もあまり乗れなかったです。しかも、土曜日のライドの最後に土砂降りあったせいか、大切なガーミンに異常発生・・・。翌日曜日（今日だけど）に判明しましたが、表示される内容がおかしい。

　電源入っているのに、バッテリーが0%の表示。

　古賀志山１回上っただけなのに、総上昇量19,905m ！！
　それから、タッチパネルが反応しない。画面の切り替えはDi2で出来るけど、走行ログの保存はタッチパネルからしかできないんだよね（＾＾；）。よって、日曜日に走った分は、残念ながら保存できませんでした・・・。
　そして、最悪なのは、USBでガーミン本体を認識できないってこと。充電できません。2,3日乾燥させてみて改善しなかったら、もうダメか。9年使ったから寿命と思えないこともないけれど、残念です。どなたか、直すためのいい方法ご存知でしたら、教えてください。

４．ようこちゃん

　日曜日、オリオン通りで、自衛隊のイベントが開催されていました。昨年も5月に開催されてたんだけど、自衛官の服装を貸してくれるんですよ。二人で着用させてもらって、記念撮影させてもらいました（＾＾）。

５．体重と体脂肪率

　やば～い。55kg台になる日が多くなってきた・・・。

　それでは、来週こそ楽しい一週間でありますように。

今週（2023/5/1~2023/5/7 18/52 week）の総括

　ゴールデンウィーク、あっという間に過ぎていきました。最終日の雨は残念でしたが、明日からの仕事の準備なんかしたりして、気持ちを切り替えてみましたよ。

　では、今週の総括です。
１．資格取得等のための勉強

　合計4.0時間。
　いっぱい時間があるときほど、捗りませんね（＾＾；）。

２．ウォーキング

　距離：4.13 km
　タイム：0時間46分38秒
　目標を見失った感があります。来年のしおや100キロウォークに出るんなら、準備を始めなくてはならないのだけど。

３．自転車

　距離：361.18 km（ローラー：118.49 km）
　TSS：562.9（ローラー：110.7）
　獲得標高：2,309 m
　タイム：13時間39分19秒（ローラー：3時間14分43秒）
　ゴールデンウィークなのに、あまり乗れませんでした。

　それに、ぼくが走った時間は、かなり風が強かったです。この時季お約束の水鏡、水面が波打ってしまってて、納得できる写真が撮れませんでした。ほとんどの田んぼは、既に田植えが終わってしまっていて、今年はもうダメかな？

４．ようこちゃん

　「知らざれる文房アートの世界」っていう展覧会に行ってきました。身近な文房具を使ってアートにするっていう世界があるんだなって、ビックリ。アーティストの方がこういったジャンルの創作に取り組むきっかけって何なのか？ぼくとの違いって何だろうって思いました。

　それと、5/5(金)は、結婚記念日でした。19周年。いつものとおり、スパークリングワインで乾杯して、トップスのチョコレートケーキを食べました（＾＾）。

５．体重と体脂肪率

　増減が激しい。お酒飲んでたらふく食べちゃうと、どうしても増えちゃいます。翌日は、だいたい自転車乗れないし・・・。

　それでは、来週も楽しい一週間でありますように。