今週（2022/4/18~2022/4/24）の総括

　ちょっと見頃を過ぎてしまったかな？4/23(土)のトレーニング後に撮影した、森林公園赤川ダムのほとりの桜です。これはこれで、美しい（＾＾）。いいお天気だったので半袖で走ったら、結構日に焼けました。日焼けすると疲れますね、気をつけよう。

　さて、今週の総括は・・・。

１．資格取得のための勉強

　合計3.0時間。
　何かを削らねば、これ以上は増やせないかな？そんなことないか（＾＾；）。

２．ウォーキング

　距離：2.26 km
　タイム：0時間25分59秒
　花粉の飛散が少なくなってきたみたい。なので、昼休みのウォーキングをちょっとだけ。

３．自転車

　獲得標高：2,733 m
　距離：469.33 km
　タイム：17時間29分47秒
　TSS：765.0
　月、火と乗れずに焦ってしまい、水、木、金で100km／日ずつ乗ったら、肝心な週末に疲れが残ってしまって、土日は身体がバキバキで難儀しました。トレーニングのペース配分、難しいです。次週はいよいよゴールデンウイーク、前半は天気があやしいけれど、たくさん乗れるといいな。

４．ようこちゃん

　足利市までドライブしました。ずいぶん前に鑁阿寺にイチョウを見に行った記憶がありますが、正確にはいつだったか思い出せないくらいに久しぶり。ノープランで行ってしまったせいか、その鑁阿寺付近では空いている駐車場をなかなか見つけられず・・・。ていうか、なかなかの人出でビックリしました。

　閑話休題。
　申し込んだことをすっかり忘れていたのですが、届きました！！その管理に、すごくお金がかかってると話題になっていたアベノマスク。その配送にも当然お金がかかる訳で、「欲しい人に配る」と政府が発表した時は冗談かと思ったくらい。希望者が殺到したみたいで、ぼくの希望どおりには届かなかったけれど、これで十分です。ありがとうございました。

　

今週（2022/4/11~2022/4/17）の総括

　今週は、お仕事のちょっとした山場でした。どうにかこうにかやり過ごしたけれど、緊張の一週間でした（＾＾；）。
　
１．資格取得のための勉強

　合計2.0時間。
　なかなか捗りませんね・・・。

２．ウォーキング

　距離：0.00 km
　タイム：0時間00分00秒
　流行が、スギ花粉からヒノキ花粉に変わったのかな？もしかしたら、ぼくはヒノキ花粉の方に、過剰に反応するみたいです・・・。くしゃみが止まらん。

３．自転車

　獲得標高：1,799 m
　距離：296.02 km
　タイム：11時間58分12秒
　TSS：455.0
　今週は、意図的に休みました。そのおかげか、いつもおしりから足先が痛かったんだけど、少しだけやわらいだ気がします。
　次週は、もっと頑張ろうと思います。 　

４．ようこちゃん

　今週は、どこにも連れて行ってあげられなかったです。次週は、もっと喜んでもらえることをしてあげたいな。

　さて、今日はイースター、そして満月でした。イースターと言えば、ユーミンのベルベット・イースターを思い出す。歌詞が示す意味は、ぼくには全く分からんけれど、今日はその歌詞のとおり、空がとってもひくい、日曜日でした。

今週（2022/4/4~2022/4/10）の総括

　春が急ぎ足で過ぎていく。そんな感じの一週間でした。
　次週は、お仕事がちょっとした山場を迎えます。頑張ろう。

１．資格取得のための勉強

　合計2.0時間。
　時間が作れないと思っている割には、資格取得のための勉強以外も手を出してしまって・・・。ますますやりくりが難しくなってきました（＾＾；）。

２．ウォーキング

　距離：5.17 km
　タイム：0時間54分0秒
　骨を強くするためにも、もう少し歩かないといけない。

３．自転車

　獲得標高：1,654 m
　距離：474.05 km
　タイム：15時間37分18秒
　TSS：711.6
　3周連続でTSSが700を越えました。でも、そればっかり気にしちゃって、ムダに重いギアで走っていたかもしれない。
　課題は、定期的に朝練することなんだけど、起きれませんねぇ。宣言すれば起きれるかな？と思ってやってみたのにダメだったし。毎日朝練してる人って、いったい何時に寝てるんだろ？ 　

４．ようこちゃん

　宇都宮の桜は今週末で散ってしまうかな？ってことで、お花見へ。森林公園周辺は、メジャーな孝子桜にも負けないくらい立派な桜があちらこちらにありますね。これもその一つ。名前は無いのかな？幹が太く古い木なんだろうなと思われます。お見事な満開でしたよ。ようこちゃんも大喜び。よかった。

今週（2022/3/28~2022/4/3）の総括

　桜があちらこちらで咲いていて、春を感じました。が、週末は、冬に戻ってしまったかのような寒さでした・・・。
　この写真は、4/3(日)の朝に撮影。満開。宇都宮で一番好きな桜です。

１．資格取得のための勉強

　合計2.5時間。
　どうにもペースが上がらない・・・。
　毎週同じことを書いてますね（＾＾；）。

２．ウォーキング

　距離：0.0 km
　タイム：0時間0分0秒
　歩いていない訳じゃないけれど（＾＾；）。

３．自転車

　獲得標高：1,535 m
　距離：558.60 km
　タイム：18時03分01秒
　TSS：743.1
　今週も、まあまあ満足できる練習ができました。2周連続でTSSが700を越えられたのも良かった。もうちょっと上らないといけないけれど、練習のペースがようやく分かってきた感じです。あとは、いつ休むかだ・・・。 　

４．ようこちゃん

　日曜日、久しぶりに、ちょこっとだけ遠出しました。が、雨降りで寒かった・・・。来週は、いいお天気でありますように。