今週（2022/3/21~2022/3/27）の総括

　暖かい日が続くようになってきて、何だかウキウキしてきます。春はいいねぇ。

１．資格取得のための勉強

　合計2.0時間。
　どうにもペースが上がらない・・・。

２．ウォーキング

　距離：6.26 km
　タイム：1時間8分43秒
　クシャミがでるから、昼休みのウォーキングを自粛しているので、距離も時間も稼げないです・・・。

３．自転車

　獲得標高：1,950 m
　距離：521.67 km
　タイム：18時間15分20秒
　TSS：709.9
　今週は、満足できる練習ができました。リザルトに結びつけばいいんだけれど、リザルトってどこで出す？ＪＣＲＣが無くなっちゃったから、やっぱＪＢＣＦに登録しておけばよかったかな・・・。

４．ようこちゃん

国際女性デーにプレゼントしたミモザをドライフラワーにして、再度プレゼントしました。またまた喜んでもらえたので、良かったです（＾＾）。 　
　さて、ミモザを贈るようになって、よそのお宅のお庭にミモザが植えてあるのが目に付くようになりました。我が家でも育ててみたいなぁ。できるかな？

今週（2022/3/14~2022/3/20）の総括

　あっという間に終わってしまった１週間でした。すべてが、中途半端な感じ。春なんだから、次週は気持ちを切り替えていきます（＾＾）。

１．資格取得のための勉強

　合計2.0時間。　

２．ウォーキング

　距離：3.58 km
　タイム：37分23秒
　花粉がかなり飛散してますね。昼休みのウォーキングにかける時間を最小限にしています。

３．自転車

　獲得標高：139 m （＾＾；）。
　距離：442.00 km
　タイム：12時間48分48秒
　TSS：453.7
　今週は、通勤以外はローラーしか出来なかった。むむぅ、どうにかせねば・・・。

４．ようこちゃん

　宇都宮城址公園の河津桜を見に行ってきました。ちょっと寒かったけど、満開の桜が見事でしたよ。

今週（2022/3/7~2022/3/13）の総括

　今週は、以下の４を除き、散々な結果。「まぁ、こんな週もあるか。」と、慰めてみても、気分は晴れません。後ろ向きの気持ちを書いても仕方ないけれど、ちょっとしたスランプかな・・・。

１．資格取得のための勉強

　合計0.5時間。 　

２．ウォーキング

　距離：1.26 km
　タイム：12分59秒 　

３．自転車

　獲得標高：1,177 m
　距離：343.07 km
　タイム：12時間02分35秒
　TSS：475.5

４．ようこちゃん

　3/8(火)の国際女性デーに、ミモザをプレゼントしました。すごく喜んでくれて、めでたしめでたし。黄色いお花の中で、ミモザが一番好きです。春到来ですね。

今週（2022/2/28~2022/3/6）の総括

　今週末は、春を感じる気温だったけど、風が強かったです。今日（3/6）の午前、自転車に乗ってましたが、全く前に進めない強風に見舞われビックリしました。止まったら止まったで、前輪を風に煽られ危うくコケるかと思ったくらい。ケガしなくてよかったです。

　閑話休題、ＳＤＧｓについて聞かない日はないですが、気に入って長く使ってるうちに一部の所だけ壊れてしまうモノってありませんか？
　

　

　ぼくのガーミン、使い始めて8年目を迎え、樹脂製の電源ボタン、スタート／ストップボタンが、陥没してしまいました。仕方なく、消しゴムを削ってボタンの代わりにしています。これで十分機能するから、まだまだ使えるかな。
　

　また、いちばん気に入っているドリンクボトルも、今日のライド後に洗ったら、飲み口がもぎれてしまいました。これは、直らないか・・・。

　そんな訳で、以下今週の総括です。
１．資格取得のための勉強

　合計2時間。
　本気出すと言ってる割には、捗らず・・・。 　

２．ウォーキング

　距離：10.95 km
　タイム：1時間50分00秒
　Stravaのチャレンジをクリアするには、これ位で十分。ですが、やり遂げた感は無いですね・・・。

３．自転車

　獲得標高：1,886 m
　距離：512.22 km
　タイム：17時間15分13秒
　TSS：735
　今週も一度も朝練できませんでした。朝方の冷え込みがだいぶ緩んできたので、来週こそは530練に参加したいです。
　なお、TSS週間合計は、2週連続で目標の700を超えることができました。うれしい。継続していこう。

４．ようこちゃん

　今週は、どこにも出かけることが出来ませんでした。あ、北海道物産展に行ったか。何にも買わなかったけど・・・。来週は、より暖かくなるだろうから、春を探しに出かけてみたいです。