今週（2022/8/22~2022/8/28）の総括

　今週は、弱い自分が出てしまった・・・。修正がきかないままあっという間に週末を迎えてしまって、残念な気分です。次週は、前を向いて頑張りたいです。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計1.25時間。
　コメントすらできません。

２．ウォーキング

　距離：0.0 km
　タイム：0時間0分0秒
　6週連続、全く歩きませんでした。

３．自転車

　獲得標高：929 m
　距離：335.27 km
　タイム：11時間06分21秒
　TSS：352.7
　先週のことですが、ローラーを3時間やったときに、ぼくのデリケートな部分が擦り剝けてしまいました。それでもガマンして乗っていたら、今度は別のデリケートな部分に大きなデキモノが出来てしまって・・・。そんな訳で、今週の自転車は散々なありさまでした（＾＾；）。

４．ようこちゃん

　今週も、週末にあちらこちらへドライブへ。

　昨年は見逃してしまった、コチラのコキアの様子を見に行ってきました。青々、丸々としててカワイイ。紅くなる季節が楽しみです。

５．体重と体脂肪率

　自転車乗らないと、増加します。体重、体脂肪率は正直です。