今週（2022/11/07~2022/11/13）の総括

　１１月、はやくも２週経過。街にはクリスマスツリーやリースが飾られはじめてますね。あっという間にお正月になるんだろうか？まだまだやり残していることがあるので、仕事もプライベートも計画的に進めていきたいです。
　それと、火曜日に皆既月食が見れたので、久しぶりにしっかり準備して撮影しました。が、思うような写真は残せなかったです・・・。

　何でもそうだけど、ふだんから撮っていないとダメですね。シャッタースピードとＦ値がなかなか決まらない。でも、月食はどんどん進み、月はどんどん上る。肝心のピントが合わない。あたふたしてしまいました（＾＾；）。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.5時間。
　もっと勉強したい。

２．ウォーキング

　距離：6.51 km
　タイム：1時間32分31秒
　ある平日の朝、自転車乗るには足りないけれど、ウォーキングならばいいかなって時間がとれたので、ひとり、セントラルパーク（中央公園です＾＾；）まで歩きました。

　木々が色付いてとってもキレイ。次は、ようこちゃんと歩こうと思います。

　それにしても、自転車の街でありながら、これは寂しい・・・。乗車がダメなのは理解できるが、押しもダメとは。Why？ 　

３．自転車

　距離：596.24 km
　TSS：730.4
　獲得標高：2,289 m
　タイム：20時間16分13秒
　今週もどうにか目標達成。継続したいが、なかなかしんどいです。

４．ようこちゃん

　ようこちゃん帰省中。ひとりだと、やる気が出ません・・・。

５．体重と体脂肪率

　体脂肪率が高いです。やはり、冬に備えるためなのか？