今週（2022/10/31~2022/11/06）の総括

　１１月になってしまった。早過ぎる時の経過に、呆然としちゃう・・・。

　では、今週の総括。
１．資格取得のための勉強

　合計2.0時間。
　もっと勉強したい。

２．ウォーキング

　距離：2.14 km
　タイム：0時間23分23秒
　もっと歩きたい。

３．自転車

　距離：522.57 km
　TSS：720.1
　獲得標高：2,197 m
　タイム：18時間21分01秒
　今週は、２つの目標を共に達成。先週、本気出すって書いちゃったから、とりあえず達成できて良かったです。あとは、朝練を再開できたらいいんだけど・・・。
　さて、土日のトレーニングで、ブラウ・ブリッツェンの子たちとすれ違いました。みんな薄着なのでビックリ。ぼくなんか、冬の恰好なのに（＾＾；）。

４．ようこちゃん

　お休みを利用して、宇都宮の新しいスポットを巡ってみました。ＪＲ宇都宮駅の東口の施設がほぼ完成したようですね。立派な建物が出来ていました。ただ、以前インスタで書いたけど、自転車でのアクセスは難しいのかな？できれば、ＪＲ土浦駅みたいな感じになったらなぁと思ったり、県立でも市立でもいいいから、図書館があっても良かったんじゃないかしら？なんて思うのは、ぼくだけかな？
　でも、とっても見晴らしいいです。

　それともうひとつ、餃子通りのコチラ。こういうの出来ないかなぁって思ってたので、うれしいです。しかし、餃子まつり開催中でしたが、だれもいなかった（＾＾；）。

５．体重と体脂肪率

　体脂肪率が高いなぁ。冬に備えるために、体が脂肪を蓄えているのか・・・。