今日の朝練（1/9）

ようやく土曜日がやってきました。休みなんだから、ゆっくり寝とけばいいのに、５３０練に出動です。集合場所のセブンイレブンには、今朝は、Ｏ教官とぼくの二人。寒くなって、人数が絞られてきましたね・・・。
で、Ｏ教官とぼく、脚は全く揃わないので、どうしてもぼくが遅れ気味。でも、その都度かまっていただきました。「Ｏ教官っ、ありがとうございます！」
そんな訳で、つらく厳しい練習だったのですが、二人きりなので、交通量が少ない田んぼ道なんかでは、並走させてもらっていろいろ楽しいお話を聞かせてもらいました。それから、Ｏ教官が所属している実業団チームの練習会に「ぼくが行っても邪魔にならないか？」と質問してみたところ、「高強度が長く続くので、かなり厳しい。」とのお返事。「やっぱりそうか、まだまだだよなぁ。」。ハッキリと言ってもらえると、また頑張る気力が湧いてきます（＾＾）。
練習終盤は、それぞれ別行動して、練習終了。

ボトルの水が飲めなかったので蓋を開けてみると、軽く凍ってました。今朝は、少し寒かったようですね。ぼくは、そんなの感じないくらい、暑くて汗かいたけど（＾＾；）。