今週（2023/3/27~2023/4/2 13/52 week）の総括

　もう４月、ビックリ。桜もあっという間に満開で、もう散ってしまいそう。桜って、４月の花ってイメージなんだけど、もはや違いますね。4/1(土)、桜の季節に、久しぶりに八幡山に行ってみました。なかなかの人出でしたよ。

　それと、献血ルームの前を通りかかったら、本日分が不足してるってことで、半年ぶりに献血（400ml）しました。全血だと数分で終わっちゃうんで、楽ちんです。それと、昨年10月、E型肝炎「偽陽性」ってことで献血ルームへの出入りのお断りを受けてる間に、検査の方法が変わってました。献血しない方の腕からの採血じゃなく、指先にチクッと器具をあてて、ほんの少しだけ採血する方法に。この変更はとってもいいですね。

　では、今週の総括です。
１．資格取得のための勉強

　合計10.0時間。
　もう少し頑張りたい。

２．ウォーキング

　距離：18.09 km
　タイム：3時間34分22秒

　まあまあ歩けました。青空じゃないのが残念だったけど、田川の桜がキレイでした。
　さて、宇都宮の「宇都宮の軌跡」の看板集め、文化財、名所、旧跡の看板を収集中です。
　「だいちゃんとようこちゃん、「宇都宮の軌跡」を巡る。（文化財および名所・旧跡編　その４）」は、こちらからどうぞ（＾＾）。

３．自転車

　距離：600.70 km（ローラー：437.65 km）
　TSS：712.5（ローラー：427.4 ）
　獲得標高：1,482 m
　タイム：19時間08分09秒（ローラー：11時間41分37秒）
　久しぶりに、週間目標を達成できました。うれしい。

　これまた久しぶりに、Oakleyネタを。サードパーティ製のレンズとイヤーソックなどを買ってみました。ホントは、ピンクフレームが欲しいんだけど、ピンクって市販されてない気がしますね。有名なアスリートが使用しているのを見かけるけど・・・。どうかな？もうちょっと淡いピンクが欲しかったけど、なかなかいいね。

４．ようこちゃん

　ようこちゃん、帰省中です。ぼく一人だと発熱してしまうことが多いので、注意しています（＾＾；）。

５．体重と体脂肪率

　少しずつだけど、減量できています。この調子を維持しよう。