今週（2023/4/24~2023/4/30 17/52 week）の総括

　もうゴールデンウィーク。月日の経過が、早い、早いなあぁ。今年のゴールデンウィークも特に予定はありませんが、どこかお出かけしたいですね。

　では、今週の総括です。
１．資格取得等のための勉強

　合計8.0時間。
　最近は、資格取得ではなく、文章を書く力を上げるための勉強をやってます・・・。と言っても、この位しか時間をかけていませんが・・・。

２．ウォーキング

　距離：6.53 km
　タイム：1時間13分39秒
　目標が無くなってしまったので、距離が伸びませんでした。

３．自転車

　距離：331.97 km（ローラー：220.97 km）
　TSS：407.9（ローラー：191.3）
　獲得標高：1,289 m
　タイム：10時間58分08秒（ローラー：6時間05分23秒）
　少し復調してきたかな。ＧＷなんで、たくさん乗りたいです。

　この写真は、ヴィンテージカーのイベントを撮影中のビアンキストＳ氏が撮影してくれました。被写体はカッコ悪いけど、新緑が映える写真です。カメラマンの腕のおかげですね。ありがとうございました！！

４．ようこちゃん

　雨降りの日曜日に、古賀志山の麓までドライブ。菜の花がまだまだキレイでした。

５．体重と体脂肪率

　やばい。縦軸に収まらなくなってきた・・・。