今週（2023/3/20~2023/3/26 12/52 week）の総括

　楽しみにしていた週末が、土日両日雨降りで、ガッカリ。でも、雨の中をようこちゃんとお花見に行ってみました。雨に濡れる桜も、なかなかの風情ですね。

　では、今週の総括です。
１．資格取得のための勉強

　合計8.0時間。
　またまた捗りませんでした。

２．ウォーキング

　距離：13.52 km
　タイム：2時間58分05秒
　週末の雨でウォーキングを諦めかけたけれど、ウォータープルーフの靴で歩きました。が、靴擦れしてしまって、残念無念。履きなれていたはずなのに、何故だろう・・・。
　さて、宇都宮の「宇都宮の軌跡」の看板集めは、文化財、名所、旧跡の看板を収集中です。
　「だいちゃんとようこちゃん、「宇都宮の軌跡」を巡る。（文化財および名所・旧跡編　その３）」は、こちらからどうぞ（＾＾）。

３．自転車

　距離：448.17 km（ローラー：448.17 km）
　TSS：419.0（ローラー：419.0 ）
　獲得標高：0 m
　タイム：12時間05分58秒（ローラー：12時間05分58秒）
　まさかの外乗り0km。ローラーしかやらなかった・・・。ローラーは、もうお腹いっぱいです。来週は、外で走りたいな。

４．ようこちゃん

　先週に引き続き、「青春１８きっぷ」を使って、今度は熱海まで行ってきました。約4時間乗り換えなしで、到着。時間はかかるけれど、のんびりと楽しい小旅行でした。

　帰路は、奮発してグリーン券を購入（＾＾；）。名物のネリモノとビールと日本酒も買い込んで、居酒屋気分で帰宅。すっごく楽しめました。

５．体重と体脂肪率

　引き続き増量中・・・。まずい。